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Título Fecha de publicación
Circuito de fuerza 5/4/3/2/1 (Christian Thibaudeau) 17-08-14
Negativas: Las haces mal (Christian Thibaudeau) 31-03-14
El Press Z: Press Sobre la Cabeza Avanzado (Lee Boyce) 14-02-14
Aburrido pero grande (Jim Wendler) 30-01-14
Oleadas Ascendentes para Fuerza Máxima (Christian Thibaudeau) 03-12-13
5 rutinas para unos bíceps perezosos (Christian Thibaudeau) 28-10-13
Especialización de hombro estilo Pekerman 02-10-13
La Biomecánica del Press Banca 25-09-13
2 Mecanismos para un Rápido Crecimiento Muscular 28-08-13
La magia de las series cluster 04-08-13

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