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Título Fecha de publicación
El peso muerto (Lyle McDonald) 04-11-11
Entrenamiento de fin de semana para tipos ocupados (Jeremy Frisch) 31-10-11
Ciclos de especialización (Lyle McDonald) 30-10-11
Curl femoral con extensión de cadera (Lyle McDonald) 24-10-11
Leñador y leñador inverso (Lyle McDonald) 24-10-11
Ciclos de fatiga (Pavel Tsatsouline) 23-10-11
Las superseries 16-10-11

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