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TEMA: Tres razones para olvidar el porcentaje de grasa corporal

Tres razones para olvidar el porcentaje de grasa corporal 4 meses 1 semana antes #1

  • Hopper
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Tres razones para olvidar el porcentaje de grasa corporal 4 meses 1 semana antes #2

  • anais
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Qué verdad el artículo!
Cuánto nos obsesionamos con una cifra cuando el mejor referente es un espejo.

Además! de qué servirá que una cifra nos diga que estamos en un porcentaje bueno si nosotros preferimos estar más definidos o viceversa?

Amén que todos los métodos son bastante falibles, pero bastante, salvo la Dexa claro.

PD: Muy buen artículo.
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Tres razones para olvidar el porcentaje de grasa corporal 4 meses 2 días antes #3

  • Fabio
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Muy interesante. Aire fresco esta lectura y bastante reconfortante.

También muy chula la guía de Andy, la recomiendo. Yo personalmente no he estado nunca muy preocupado por el % de grasa coporal, pero ahora quería ceñirme más a la pérdida de grasa y esto me viene como anillo al dedo.

Un saludo
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