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TEMA: 3 Días Fuerza + 1 Día Boxeo + 1 Hiit ?

3 Días Fuerza + 1 Día Boxeo + 1 Hiit ? 2 semanas 2 días antes #11

  • juanp
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Pues tiene que ser lo segundo porque no uso gomas nunca.
Última Edición: 2 semanas 2 días antes por juanp.
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3 Días Fuerza + 1 Día Boxeo + 1 Hiit ? 2 semanas 2 días antes #12

  • Leroy
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juanp escribió:
Pues tiene que ser lo segundo porque no uso gomas nunca.

Si te refieres a que tienes molestias en el bíceps, por la parte del hombro, eso es otra cosa.
Puede ser algún problema del manguito rotador.
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3 Días Fuerza + 1 Día Boxeo + 1 Hiit ? 2 semanas 2 días antes #13

  • juanp
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Pues creo que es eso.
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3 Días Fuerza + 1 Día Boxeo + 1 Hiit ? 2 semanas 1 día antes #14

  • juanp
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Cual crees que puede ser la solución ? Dejar de hacer dips una temporada , juntar lo máximo posible los codos al bajar en press banca , dejar una temporada el boxeo ir al fisio.....?
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3 Días Fuerza + 1 Día Boxeo + 1 Hiit ? 2 semanas 1 día antes #15

  • redheart
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Siempre ante cualquier dolor la primera opción debería ser acudir a un profesional que evalúe de dónde viene el dolor y nos aconseje para tratarlo en consecuencia.

El resto de teorías que podamos hacer a través de un foro no son más que brindis al sol...
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