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TEMA: Diario de entrenamiento de ATTACK

Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 1 semana antes #71

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Semana 5: entrenamiento de miércoles 01/11/2017 "B"

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No seguimos con todo pero se entreno igual,eso es lo importante,saludos!
Última Edición: 1 mes 1 semana antes por attack.
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 1 semana antes #72

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Semana 5: entrenamiento de viernes 03/11/2017 "A"

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Se puede decir que todavía tengo esa energía que me da ganas de moverme,espero llegar asi el lunes que viene,empece y termine la semana con todo,aunque en el medio trastabille! Buen finde semana a todos,saludos!
Última Edición: 1 mes 1 semana antes por attack.
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 1 semana antes #73

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Semana 5: entrenamiento de sábado 04/11/2017 "Calistenia"

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Saludos a todos!
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 1 semana antes #74

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Semana 5: entrenamiento de domingo 05/11/2017 "Fortalecimiento,movilidad y flexibilidad lumbar"

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El ultimo entrenamiento de la semana,saludos a todos!
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 1 semana antes #75

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Semana 6: entrenamiento de lunes 06/11/2017 "B"

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Se empieza una nueva semana! Saludos!
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 1 semana antes #76

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Semana 6: entrenamiento de martes 07/11/2017 "Fondo"

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Otro día mas que se entreno! Saludos
Última Edición: 1 mes 1 semana antes por attack.
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 6 días antes #77

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Semana 6: entrenamiento de miércoles 08/11/2017 "A"

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Otro entrenamiento completado,vamos por mas! Saludos
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 6 días antes #78

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Ánimo sigue así!
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 5 días antes #79

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Semana 6: entrenamiento de jueves 09/11/2017 "Fondo"

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Muerto! Vamos que queda el viernes y a descansar el finde!

Saludos
Última Edición: 1 mes 5 días antes por attack.
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Diario de entrenamiento de ATTACK 1 mes 3 días antes #80

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Semana 6: entrenamiento de viernes 10/11/2017 "B"

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Buen inicio de semana a todos,que descansen como quieran y saludos jajaj!
Última Edición: 1 mes 3 días antes por attack.
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