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TEMA: MULTIVITAMÍNICO

MULTIVITAMÍNICO 2 semanas 6 días antes #1

  • javifitnes
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  • Con agujetas
  • Ganando músculo
  • Mensajes: 98
  • Gracias recibidas 13
Tengo 26 años, estoy en volumen y entreno en el gimnasio 4 días a la semana con el objetivo de hipertofia.

¿Me podéis recomendar algún multivitamínico? La gente suele hablar bien el Multicentrum

Gracias.
Se la mejor versión de ti mismo
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MULTIVITAMÍNICO 2 semanas 5 días antes #2

  • santon77
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  • Artista del Músculo
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  • Mensajes: 1145
  • Gracias recibidas 1214
Es que los multivitaminicos vienen con una proporción estándar de cada vitamina y mineral que contengan, que a lo mejor no es la que vos necesitas, por eso en general no los veo muy recomendables y en todo caso, para recomendarte uno habría que ver que déficit tenes en la dieta y que producto te sirve mas para cubrirlo.

Suele ser mas conveniente comprar las vitaminas por separado. Así vas directo a lo que necesitas.

Todo esto suponiendo que es necesario, si comes bien no lo veo muy necesario.
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