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TEMA: Suplementación en forma de cápsulas

Suplementación en forma de cápsulas 2 semanas 13 horas antes #1

  • Samuel
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Buenas a todos, tengo una duda que llevo desde hace un tiempo y es sobre el tema de las cápsulas y su digestión.
Tengo entendido que una cápsula dura (más bien pastilla) como por ejemplo las de algunos multivitamínicos como de la marca xxxxx es mejor meterla en una comida con grasas ya que las grasas ayudan a retardar el vaciado gástrico y esto hace que se digiera bien y no se pierda parte de la cápsula/pastilla, hasta aquí todo claro.

Mi duda viene con las cápsulas blandas, las que son cubiertas de un plástico muy fino en incluso se pueden abrir, como puede ser el mutivitamínico de la marca xxxx. La duda es que he visto en foros que se pueden tomar en ayunas, pero al ser un objeto muy pequeño, el cuerpo lo detectará y excretará jugo gástrico suficiente para fundir la cápsula?
Última Edición: 2 semanas 12 horas antes por Platón.
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Suplementación en forma de cápsulas 2 semanas 12 horas antes #2

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