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TEMA: Como tomar la vitamina C

Como tomar la vitamina C 2 semanas 4 días antes #1

  • javikms
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Hola a todos. Me voy a suplementar con vitamina C por recomendación del médico. He comprado unas cápsulas de ***** que se pueden abrir y tienen el polvo de vitamina C dentro. Quería saber si las tengo que tomar enteras o si se pueden abrir y vaciar la cantidad de polvo que quieras para tomar con agua por ejemplo, ya que en el prospecto no aparece nada de como tomarlas.

Un saludo!
Última Edición: 2 semanas 12 horas antes por Platón. Razón: No se citan marcas
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Como tomar la vitamina C 2 semanas 3 días antes #2

  • Skade
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Yo también estoy tomando vitamina C porque no puedo comer casi ninguna de las frutas que la tienen pero en el caso de mis suplementos es una pastilla grande y tengo que tomar una al día antes de desayunar.
Por curiosidad, de qué marca son tus suplementos? Por si encuentro algo de información por ahí.
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Como tomar la vitamina C 2 semanas 3 días antes #3

  • redheart
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¿y para qué quieres tomarte el interior de la cápsula en lugar de tomarla entera? :blink:

Si tu médico te ha recomendado tomar vitamina C entonces te ha tenido que dar una posología, sigue sus indicaciones y listo, no hay más
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